Здравословни лимонади винаги в хладилника

Кой не обича добра чаша освежаваща лимонада? Започвайки от основната рецепта, приготвена с натурален лимонов сок, ние ви даваме няколко идеи, които да добавите нови и вкусни вкусове към репертоара. Можете да създавате различни комбинации и да ги съхранявате в добре затворени бутилки в хладилника. Готови за пиене пресни по всяко време!

Съставки за основната рецепта за лимонада (за 10-12 чаши):

• 11 и половина чаши лимонов сок
• 1/4 чаша захар
• 5 чаши вода

И ако ви харесва с малко блясък, вместо натурална вода сложете газирана или газирана вода и забравете за купуването на консервирани безалкохолни напитки или пластмасови бутилки. В допълнение към пиенето на по-здравословни напитки, вие ще направите услуга на планетата.

Сега ви даваме мерките за приготвяне на свежи напитки с други плодове, ще трябва само да смените лимоновия сок със сок от плод по ваш избор

• За да направите класическа ЯГОДА лимонада… заменете лимонада с 11 и половина чаши ягодов сок.
• За да направите ментова лимонада ПРАСКОВА… добавете 3 праскови (изцедени или нарязани) и 2 пресни листа от мента.
• За да направите МАЛИНОВА лимонада… добавете пресни малини (нарязани или изцедени) и три нарязани праскови.
• За да направите лимонада ОТ ДИНЯ… добавете 5 чаши сок от диня.
• За да направите лимонада ОТ ЛАВАНДУЛА… добавете 1 чаша захар, 7 пресни листа лавандула, половин чаша сок от лайм и 2 чаени лъжички мед.
• За да направите АНАНАСОВА лимонада… добавете чаша сок от ананас и изстискайте лайм.
• За да направите МЕНТОВА лимонада… заменете лимоновия сок с 11½ чаши сок от лайм и добавете шепа пресни листа от мента.
• За да направите лимонада ОТ НАР… заменете чашите лимонада с 11½ чаши сок от нар.

Всяка една от тези "лимонади" ще бъде вашата нова (здравословна) зависимост, сега, когато започне хубавото време и температурите започнат да се покачват. Не пропускайте бутилка пресни натурални сокове в хладилника си през лятото.

Най-добрите? Че когато ги правите у дома, можете да регулирате количеството захар, ако ви харесва по-сладко или по-малко, и дори да смените захарта с друг вид естествен подсладител.

По-сложна вариация…Безалкохолен коктейл Green Apple Sparkler