30 съвета за летни 10

30 съвета за летни 10
30 съвета за летни 10
Anonim

Започваме лятото! Днес е лятното слънцестоене и за да отпразнуваме най-дългия ден в годината и този с най-много слънчеви часове, сме събрали 30 съвета, идеи и съвети, така че нищо да не развали лятото ви.

1

Трябва да останете хидратирани

Хидратирай се на плажа

В най-горещите месеци е важно да сме добре хидратирани. Където и да сте, където и да отидете, винаги носете бутилка вода със себе си.

Само за вас

СОКОВЕТЕ И СМУТИТАТА, ОТ КОИТО ВАШЕТО ТЯЛО СЕ НУЖДАВА ТОВА ЛЯТО

2

Защитете се от слънцето

Сламена памела за плажа

Важно е да се предпазвате от слънцето, не забравяйте винаги да носите шапка, шапка или шапка, за да запазите главата си хладна.

Само за вас

ПЕРСОНАЛИЗИРАНА ПЛАЖНА ШАПКА

3

Яжте много плодове

диня за лятото

Пъпешът или динята са здравословни и вкусни плодове, които ни помагат да останем прохладни и хидратирани през лятото.

Само за вас

СОРБЕ ОТ ДИНЯ С КАВА

4

Избягвайте най-горещите часове

CaraJourdan Pinterest: на плажа

Препоръчително е да не се излагате на слънце в най-горещите часове на деня, ако сме на плажа е най-добре да стоим под чадъра, така ще избегнем топлинен удар.

Само за вас

ЧАДЪРИ, СЕННИЦИ И ПЕРГОЛИ

5

El chiringuito

плажен бар

Баровете или терасите на плажа са идеални за лятото, идеални са за скриване от слънцето и за разхладителна напитка.

Само за вас

ПЛАЖЕН БАР С БАЛИЙСКИ ЛЕГЛА НА ПЛАЖА LA BARROSA

6

Бели дрехи

бял бански

Бялото е светъл и сияен цвят, който се съчетава много добре с кожата със тен. Определено е перфектен за лятото. Въпреки че, ако това, което искаме, е да изразходваме по-малко топлина, въпреки това, което се вярва, най-доброто нещо са черните дрехи.

Само за вас

24 "ПРАЗНИ" МЕСТА

7

В басейна

Басейн

Освен че е освежаващо, плуването в басейна може да отпусне както тялото, така и ума ви. Идеалното е да правите няколко дължини всеки ден, това е много пълно упражнение и идеално за лятото.

Само за вас

НАЙ-ОРИГИНАЛНИТЕ БАСЕЙНИ НА ЛЯТОТО

8

Спорт на открито

велосипед през лятото

През лятото изберете спорт на открито, като избягвате най-горещите часове на деня. Не се колебайте да вземете колелото си и да тръгнете на каране рано сутрин или следобед, когато слънцето вече не пече.

Само за вас

ПРЕЗ ЛЯТОТО СЕ ЗАХВЪРНЕТЕ ПО МОТОРА

9

Хранене на плажа

пикник на плажа

Един от най-добрите летни планове е да прекарате деня на плажа с приятели или семейство. Не знаем защо, но храната там винаги е по-вкусна, така че не се колебайте да вземете малък пикник.

Само за вас

СЪВЕТИ ЗА ДА СЕ НАСЛАДИТЕ НА ДОБЪР ПИКНИК

10

Не скучайте

четене на плажа

Толкова много часове на плажа могат да бъдат уморителни и понякога не знаете какво да правите, за да избегнете скуката. В идеалния случай вземете книга за четене, нещо за слушане на музика или хоби.

Само за вас

КАК ДА ОРГАНИЗИРАТЕ ЕДИН ПЕРФЕКТЕН ДЕН НА ПЛАЖА

11

Отпуснете се

тента на плажа

За да се отпуснете, да бъдете защитени от слънцето и да сте прохладни, най-добрите (ако можете да си го позволите) са тези зони за отдих до плажа, където можете да си починете и да се насладите на атмосферата.

Само за вас

ИЗБЕРЕТЕ ПЕРФЕКТНАТА СЯНКА

12

Навън със солената вода

душ на плажа

Важно е да премахнем солта от кожата си след потапяне в морето, използвайте душове с прясна вода на плажа, преди да се приберете вкъщи.

Само за вас

ВЪНШНИ ДУШОВЕ

13

Подремнете

Лятна дрямка на дивана

Няма нищо по-успокояващо през лятото от кратка дрямка след хранене, на хладно и тихо място.

Снимка: itslatingirl.tumblr.com

Само за вас

ВРЕМЕ ЗА СИЕСТА: 15 МЕБЕЛИ ЗА НАЙ-ДОБРИТЕ СИЕСТИ

14

Лятни вечери

трапезария в градината

Възползвайте се от топлите летни месеци, за да се насладите на закуска, обяд, леки закуски и вечеря навън (когато е възможно и на сянка).

Само за вас

ДА ЯДЕМ В ГРАДИНАТА

15

Окачване на прането на открито

Разнесете прането

Възползвайте се от летните жеги, за да изсъхнат дрехите и чаршафите ви възможно най-бързо. Най-добре е да го направите на сянка, тъй като слънцето може да промени цветовете.

Снимка:a-room-with-a-view.tumblr.com

Само за вас

ТРИКОВЕ ЗА ЗАКАЧВАНЕ НА ДРЕХИ

16

Винаги очила

Слънчеви очила

Не за естетика (също), а за защита на очите ни от слънчевите лъчи. Много е важно да проверите качеството на лещите и да не купувате очилата никъде.

Само за вас

ПОГРИЖЕТЕ СЕ ЗА ОЧИТЕ СИ

17

Здравословни помпички

Сладолед: Ягодови сладки

Сладоледите са задължителни през лятото, но е най-добре да изберете други по-здравословни алтернативи, като домашно приготвени пресни плодови сладки. Правят се лесно и са вкусни.

Само за вас

12 ДОМАШЕН СЛАДОЛЕД С НОВИ И ОРИГИНАЛНИ ВКУСОВ

18

Ваканция с приятели

Шезлонги под палмите

Най-добрата терапия! Резервирайте седмица през лятото и се насладете на ваканция с приятели. Това е добър избор да забравите тревогите си и да се забавлявате.

Само за вас

НАЕМ ПО ПРАЗНИЦИТЕ: ТРИКОВЕ ЗА СПЕСТЕНЕ

19

Носете най-важното в куфара си

летен багаж

Вие ли сте от тези, които винаги носят пълен куфар и след това не слагат дори половината от него? Забравете за всеки случай, не носете произволни дрехи, подгответе необходимите тоалети предварително и така ще избегнете излишъците в куфара.

Само за вас

ПРАЗНИЦИТЕ ИДВАТ! НИЕ ВИ КАЗВАМЕ КАК ДА ОПАКОВАТЕ ВАШИЯ КУФАР

20

Полеви дни

Къща с изглед към морето: антре

Най-добрият начин да се отпуснете и да се свържете отново с природата и със себе си е да прекарате няколко тихи дни в провинцията. Няма да искате да се върнете.

Снимка: indulgy.com

Само за вас

ХОТЕЛИ: НАЙ-ДОБРИТЕ ТУРИСТИЧЕСКИ ДЕСТИНАЦИИ

21

Закуска в леглото

закусвам в леглото

През лятото имаме много време и от време на време е най-добре да се насладите на обилна и спокойна закуска в леглото, без стрес и без бързане.

Само за вас

15 ЗАКУСКИ, КОИТО ЩЕ ВИ ЗАДАДАТ В ДОБРО НАСТРОЕНИЕ

22

Удобни и весели бикини

бикини

Купете си (добре) удобни бикини, за да можете да плувате спокойно, без украшения, за да не оставят следи и с весели и ефектни цветове.

Снимка: websta.me

Само за вас

+20 ЗДРАВОСЛОВНИ ДЕСЕРТА ЗА ОПЕРАЦИЯ БИКИНИ &128526;

23

Внимавайте с тена си

Шезлонг на терасата с изглед към морето

Дори и да искате да имате кожа с тен, трябва да внимавате, изгарянията могат да бъдат много опасни и да причинят големи проблеми. Важно е винаги да носите силно слънцезащитен крем и да го нанасяте отново на всеки половин час, тенът ще дойде същият. Преди всичко се опитайте да избягвате масла със слаба защита.

Само за вас

BETA CAROTENOS: ПРЕЗ ЛЯТОТО ГИ ЗАПОМНЕТЕ

24

Излезте в градината

Градински диван

Градината е идеално място за лятото, дърветата и растенията осигуряват цвят, сянка и свежест. Може да бъде идеалното място за закуска, слънчеви бани или просто да се насладите на спокойствието, което излъчва.

Снимка: Daniella Witte

Само за вас

ЧИЛ АУТ ПРОСТРАНСТВА: КАК ДА НАСТРОЙИТЕ РЕЛАКСИРАЩ КЪТ В ГРАДИНАТА

25

Приятно четене

хамак през лятото

През лятото има много повече време, не забравяйте да се насладите на удоволствието от четенето. В хамака, на плажа или в градината, където и да е.

Снимка: bisouschic.com

Само за вас

ШЕЗЛОНГИ И ХАМАЦИ ЗА РЕЛАКС ПРЕЗ ЛЯТОТО

26

Не забравяйте да се разходите

Залез на плажа

Изгревът и залезът са най-доброто време от деня, за да се насладите на приятна разходка.

Снимка: flickr.com

Само за вас

ПРЕЗ ЛЯТОТО, ВИНАГИ КРАСИВИ И… ПОДГОЛЕНИ

27

Забравете мобилния телефон

почивка на плажа

Мобилният телефон е перверзен инструмент за стрес, когато отидете на плажа, дръжте го безшумен и добре съхранявайте в чантата си или дори не го носете със себе си. По този начин ще се насладите двойно повече.

Само за вас

20-ТЕ КЛЮЧА ЗА ПОСТИГАНЕ НА „БАВЕН ЖИВОТ“

28

Овлажнете кожата си след слънце

Слънчеви бани

Ако сте се слънчеви бани, никога не забравяйте (след душ) да нанесете обилно количество крем за след слънце. Това ще ви помогне да освежите и възстановите кожата си.

Само за вас

КАК ДА СЕ ПОДГОТВИМ ЗА СЛЪНЧЕВИ БАНИ

29

Опитайте нови напитки

коктейлно синьо

Ако това лято винаги си задавате едно и също нещо, време е за промяна. Изберете освежаващи напитки с вкусове, които не сте опитвали досега. Със сигурност ще откриете тропически коктейл, който ще стане вашият нов фаворит.

Само за вас

РЕЦЕПТА: КОКТЕЙЛ ЗА ВСЕКИ ЛЕТЕН ДЕН

30

Насладете се в града

тераса в града

Трябва да се възползвате максимално от всяка ситуация и ако трябва да останете в града това лято, не се колебайте да създадете свой собствен оазис на терасата (колкото и малка да е).

Снимка: Soupoffun

Популярна тема